dosha konsultation
Dosha? Hvad er det?
Din dosha er din unik konstitution, som du er født med. Ifølge ayurveda, er det den unik kombination af fysisk, psykologisk og emotionel træk, der påvirker dine sundhed, personalitet, vaner og trivsel.
Din dosha viser, hvordan du mest sandsynligt kommer ud af balance. Stress påvirker enhvers krop og sind helt forskelligt. Der findes ikke én løsning, der passer til alle. Måske oplever du halsbrand, når du spiser noget stærkt, mens din ven får diarré. Måske bliver du vred, når du er stresset, mens din ven er meget konfliktsky.
Når du kender din dosha, bliver du klar over dine fysiske og mentale tendenser – så du kan skabe sunde vaner og en livsstil, der hjælper dig med at holde balancen.
Så book din dosha konsultation her og tag det første skridt mod heling.
Lidt mere om de 3 doshaer
De 3 doshaer er Vata, Pitta og Kapha.
Vata er energien af bevægelse, Pitta er energien af transformation og Kapha er energien af struktur.
Alle mennesker har alle 3 doshaer, men ofte er én prominent.
Når de 3 doshaer er i balance, oplever vi optimal sundhed og trivsel. Optimal sundhed og trivsel er en balance mellem de primære sundhedssøjler: mad, søvn og det korrekt brug af vores energi. Derfor er kernen af ayurveda balance og at leve i pagt med naturen.