Celtic Kundalini Yoga (CKY) er en unik yogaform, der integrerer de aktive elementer fra traditionel Kundalini Yoga – stilling, mantra, åndedræt – med aspekter fra den keltiske spiritualitet, bl.a. årets cyklusser og naturen.

​

Denne støttende og sanselige yoga kombinerer bevægelse, meditation, aromaterapi og lyd med øvelser, der afspænder og restorerer. Dette giver en helhedsoplevelse, der bringer dig i balance.

​

CKYs mål er at nære din kontakt til din egen energi og intuition og give dig et rum, hvor kroppen får lov at tale, åndedrættet bliver styrket og nervesystemet falder til ro. At du efter hver session føler dig mere nærværende, afspændt og i kontakt med både din krop, din energi og naturens rytmer.

​

Som et træ med rødder i jorden og grene mod himlen inviterer CKY dig til at vende hjem til dig selv i krop, sind og sjæl. Gennem den blide praksis lærer du at lytte til dit eget indre landskab – til kroppens sprog, åndedrættets rytme og din indre ro.

​

Du bliver mødt, der hvor du er og CKY er egnet for alle, fra begyndere til øvede.

.